Օրթոպեդիկ հիվանդություններ 2023, Հունիսի

Մկանային կծկումը տեղի է ունենում մկանների չափազանց կոշտության կամ կծկման պատճառով, ինչը ստիպում է մկանին անկարող լինել հանգստանալ: Կոնտրակտները կարող են առաջանալ մարմնի տարբեր մասերում, օրինակ՝ պարանոցի, արգանդի վզիկի կամ ազդրի հատվածում, և կարող են առաջանալ շատ ուժեղ վարժություններ կատարելուց հետո, հանկարծակի շարժումներ անելով, վատ գիշերային քնով կամ մարմնի ավելորդ լարվածությամբ:

Սեփական ընկալումը մարմնի կարողությունն է գնահատելու, թե որտեղ է գտնվում, որպեսզի հավասարակշռություն պահպանի կանգնելիս, շարժվելիս կամ ջանքեր գործադրելիս: Սեփական ընկալումը կոչվում է նաև կինեստեզիա և այն է, ինչը թույլ է տալիս քայլել առանց հաջորդ քայլի մասին մտածելու կամ, օրինակ, փակ աչքերով դիպչել քթին:

Կոճը տարածված իրավիճակ է, որը կարելի է լուծել տանը, և սովորաբար մարդը ապաքինվում է 3-ից 5 օրվա ընթացքում՝ ավելի քիչ ցավով և այտուցով: Այնուամենայնիվ, երբ առաջանում են այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են ոտքը գետնին դնելու և քայլելու դժվարությունը, սովորաբար խորհուրդ է տրվում ֆիզիոթերապիան ավելի արագ վերականգնելու համար:

Մկանային լարվածությունը տեղի է ունենում, երբ մկանը չափազանց ձգվում է, ինչի հետևանքով որոշ մկանային մանրաթելեր կամ ներգրավված ամբողջ մկանը պատռվում են: Որոշ դեպքերում այս պատռվածքը կարող է ազդել նույնիսկ մկանին մոտ գտնվող ջիլերի վրա, որը տեղի է ունենում ավելի կոնկրետ մկանային-տենդինային հանգույցում, որը մկանների և ջիլի միացման վայրն է:

Տեմպոմանդիբուլյար դիսֆունկցիան (TMD) ժամանակավոր ծնոտային հոդի (TMJ) աշխատանքի աննորմալություն է, որը պատասխանատու է բերանի բացման և փակման շարժման համար և կարող է առաջանալ քնած ժամանակ ատամները չափազանց շատ սեղմելով: ինչ-որ հարված տարածաշրջանին կամ եղունգները կրծելու սովորությունը, օրինակ։ Այսպիսով, այս հոդի և ծնոտի շարժման մեջ աշխատող մկանների աշխատանքի աննորմալությունը բնութագրում է TMD-ն:

Ծնկների ցավը կարելի է թեթևացնել տնային միջոցներով, ինչպիսիք են սառույց դնելը, մերսումը կամ վարժությունները, որոնք օգնում են ամրացնել ծնկի մկանները: Այնուամենայնիվ, այն դեպքերում, երբ ցավը չի անհետանում 5 օրվա ընթացքում, կարևոր է, որ օրթոպեդի հետ խորհրդակցեն, որպեսզի թեստեր կատարվեն, որոնք կօգնեն բացահայտելու պատճառը և, հետևաբար, ցուցված է ծնկի ցավը բուժելու համար դեղորայքի օգտագործումը։ Ծնկի ցավը կարող է առաջանալ մի քանի իրավիճակների պատճառով, որոնք կարող են առաջանալ որպես

Ծնկի ամբողջական փոխարինումից հետո վերականգնումը սովորաբար արագ է, բայց տարբերվում է անձից անձի և կատարվող վիրահատության տեսակից: Վիրահատությունը կարող է ցույց տալ ցավազրկողների օգտագործումը վիրահատությունից հետո ցավից անհանգստությունը վերացնելու համար, և հետվիրահատական առաջին 2 շաբաթվա ընթացքում պետք է հետևել որոշ քայլերի, ինչպիսիք են՝ 3 օր առանց ոտքը գետնին դնելու, հենակներով քայլելու;

Ոտնաթաթի կեսի ցավը հիմնականում կապված է չափազանց կիպ կամ ոչ պատշաճ կոշիկների օգտագործման, կանոնավոր և մշտական ֆիզիկական ակտիվության, օրինակ՝ վազքի և ավելորդ քաշի հետ, որը կարող է հանգեցնել նյարդերի և նյարդերի բորբոքման։ հյուսվածքները, որոնք առկա են ոտնաթաթի մեջ՝ պատճառելով ցավ և անհանգստություն:

Ոտքերի ցավը հեշտությամբ կարող է առաջանալ ոչ պատշաճ կոշիկների, եգիպտացորենի, ներաճած եղունգների կամ եղունգների օգտագործման պատճառով, բայց դա կարող է նաև լինել հիվանդությունների կամ դեֆորմացիաների նշան, որոնք ազդում են հոդերի և ոսկորների վրա, ինչպիսիք են արթրիտը, հոդատապը կամ նեյրոման:

Ոտքերի ներբանների ցավը կարող է առաջանալ մի քանի իրավիճակների պատճառով, և տարածված վարկածը ոտքի ֆասիիտն է, որը սովորաբար արագ ապաքինվող վնասվածք է: Այս վնասվածքը կարող է առաջանալ բարձրակրունկներով երկար ժամեր կրելու կամ երկար ժամանակ բարձրակրունկներով կանգնելու պատճառով։ Ոտնաթաթի ներբանի ցավի մեկ այլ տարածված պատճառ է վազքի ժամանակ այս հատվածում տեղակայված ջլերի և կապանների ձգումը:

Մանկական ազդրի դիսպլազիան, որը նաև հայտնի է որպես ազդրի բնածին դիսպլազիա կամ ազդրի զարգացման դիսպլազիա, մի պայման է, երբ երեխան ծնվում է ազդրի և ազդրի ոսկորների միջև անկատար տեղավորմամբ, ինչը հանգեցնում է հոդերի թուլացման և նվազեցման: ազդրի շարժունակություն և վերջույթների երկարության փոփոխություններ։ Դիսպլազիայի այս տեսակն ավելի տարածված է, երբ հղիության ընթացքում ամնիոտիկ հեղուկի ցածր մակարդակ կա կամ երբ երեխան հղիության մեծ մասում նստած վիճակում է:

Վզի ցավի ձգումները հիանալի են մկանները հանգստացնելու, լարվածությունը և հետևաբար ցավը նվազեցնելու համար, որը կարող է ազդել նաև ուսերի վրա՝ առաջացնելով գլխացավ և անհանգստություն ողնաշարի և ուսերի շրջանում: Այս տնային բուժումը բարելավելու համար դուք կարող եք տաք լոգանք ընդունել կամ ձգվելուց առաջ տաք կոմպրես դնել ձեր պարանոցին, քանի որ ջերմությունը մեծացնում է արյան տեղական շրջանառությունը, նպաստում է ճկունությանը և նպաստում է մկանների թուլացմանը՝ հեշտացնելով մկանների ձգումը:

Ֆիզիոթերապիան պետք է սկսվի ազդրի փոխարինումից հետո 1-ին օրը և պետք է շարունակվի 6-12 ամիս՝ վերականգնելու ազդրի նորմալ շարժումը, պահպանելու ուժն ու շարժման տիրույթը, նվազեցնելու ցավը, կանխելու այնպիսի բարդությունների առաջացումը, ինչպիսիք են պրոթեզի տեղաշարժը կամ թրոմբը:

Chondromalacia patella, որը նաև կոչվում է chondromalacia patella, ծնկի հոդի մաշվածություն է, որը հանգեցնում է որոշ ախտանիշների ի հայտ գալուն, ինչպիսիք են՝ որոշակի շարժումներ կատարելիս ծնկի խորը ցավը և ծնկի գլխարկի շրջանում:: Քոնդրոմալացիա պաթելլա կարող է առաջանալ ծնկի հետ կրկնվող շարժումների, ավելորդ քաշի կամ ծնկի վնասվածքների հետևանքով, կարևոր է խորհրդակցել օրթոպեդի հետ, որպեսզի ախտորոշվի և սկսվի ամենահարմար բուժումը, որը կարող է.

Աճային ցավի բուժումը պետք է իրականացվի ըստ ցավի պատճառի՝ հանգստանալով, ցավի տեղում սառույցով պարկով և դեղորայքի օգտագործմամբ, եթե ցավը մշտական է կամ խանգարում է ամենօրյա գործունեությանը, և պետք է լինի. ցուցված է բժշկի կողմից։ Տղամարդկանց և կանանց մոտ աճուկային ցավի հիմնական պատճառը աճուկի մկանների կամ ջլերի լարվածությունն է, օրինակ՝ վազքի, ֆուտբոլի կամ պարի պատճառով:

Ճողվածքը բժշկական տերմին է, որն օգտագործվում է նկարագրելու համար, երբ ներքին օրգանը տեղահանվում և դուրս է գալիս մաշկի տակ՝ փխրունության պատճառով, որը կարող է առաջանալ մարմնի ցանկացած մասում՝ պայտ, որովայն, ազդր, կեռ։ կամ ողնաշարը, օրինակ։ Ճողվածքի ամենատարածված տեսակներից է աճուկային ճողվածքը, որի ժամանակ աղիքի մի հատված կարողանում է սահել որովայնի պատի միջով և տեսանելի դառնալ ինտիմ հատվածի մաշկի տակ՝ որպես փոքր ուռուցիկ կամ այտուց:

Աջ ձեռքի ցավը կարող է առաջանալ մի քանի պատճառներից, որոնցից ամենատարածվածը հարվածներն են կամ ձեռքի կառուցվածքի վնասվածքները, օրինակ՝ վատ կեցվածք ունենալը, կրկնվող ջանքեր գործադրելը կամ ձեռքի վերևում քնելը։, օրինակ. Ձեռքի ցավը կարող է առաջանալ ցանկացած շրջանում՝ ուսից մինչև դաստակ, սովորաբար ազդելով այնպիսի վայրերի վրա, ինչպիսիք են մկանները, ջլերը, նյարդերը, հոդերը, արյունատար անոթները և մաշկը:

Տեղաշարժը ներհոդային վնասվածք է, որի ժամանակ ոսկորներից մեկը տեղաշարժվում է՝ կորցնելով իր բնական համապատասխանությունը: Այն կարող է կապված լինել կոտրվածքի հետ և սովորաբար առաջանում է ուժեղ տրավմայի հետևանքով, ինչպիսին է անկումը, ավտովթարը կամ հոդային կապանների թուլությունը, որը կարող է առաջանալ քրոնիկական հիվանդություններով, ինչպիսիք են արթրիտը կամ օստեոարթրիտը, օրինակ:

Տեղաշարժման բուժումը կարող է տարբեր լինել՝ կախված ախտահարված հոդի տեսակից և ախտանիշների ծանրությունից: Այս իրավիճակը համարվում է շտապ բժշկական օգնություն և, հետևաբար, կարևոր է, որ անձը հնարավորինս շուտ դիմի օրթոպեդին, որպեսզի իրականացվի ֆիզիկական և պատկերային հետազոտություն և, հետևաբար, սկսվի լավագույն բուժումը, որը որոշ դեպքերում դեպքերը, կարող են ներառել վիրահատություն:

Ռախիտը մանկական հիվանդություն է, որը բնութագրվում է վիտամին D-ի բացակայությամբ, որը կարևոր է աղիներում կալցիումի կլանման և ոսկորներում հետագա նստվածքների համար: Այսպիսով, տեղի է ունենում երեխաների ոսկորների զարգացման փոփոխություն, որը կարող է առաջնային կամ երկրորդական պատճառներ ունենալ.

Ազդրի ցավը, որը նաև հայտնի է որպես ազդրի միալգիա, մկանային ցավ է, որը կարող է առաջանալ ազդրի առջևի, հետևի կամ կողքերի հատվածում, որը կարող է առաջանալ ավելորդ ֆիզիկական ակտիվության կամ տարածքին ուղղակի հարվածի հետևանքով: կարող է առաջանալ նաև մկանների կծկման կամ սիսատիկ նյարդի բորբոքման պատճառով:

Շատ հաճախ ոտքերի ցավը առաջանում է ոտքերին ոչ պատշաճ կերպով ամրացնող կոշիկներ կրելու, այս հատվածում մաշկի չորության և ճաքերի առաջացման և նույն դիրքում երկար ժամեր մնալու հետևանքով, ինչը ստիպում է. դժվար է երակային վերադարձը, նպաստում է այտուցին:

Ոտքերի ցավի բուժումը կախված է դրա պատճառներից, որոնք կարող են տատանվել հոգնածությունից մինչև, օրինակ, հոդերի կամ ողնաշարի օրթոպեդիկ խնդիրներ: Այնուամենայնիվ, ամենատարածվածն այն է, որ ցավը կապված է մկանների հոգնածության կամ արյան շրջանառության հետ կապված խնդիրների հետ, ինչպիսիք են ոտքերի վարիկոզը, ուստի բուժման առաջին տարբերակը սովորաբար արվում է արյան շրջանառությունը բարելավելու համար:

Վզի ցավը թեթևացնելու համար կարող եք պարանոցին տաք ջրով կոմպրես դնել և մերսել այդ հատվածը՝ անալգետիկ և հակաբորբոքային քսուքներով։ Այնուամենայնիվ, եթե ցավը չի անհետանում կամ շատ ինտենսիվ է, խորհուրդ է տրվում դիմել բժշկի, որպեսզի անալիզներ կատարվեն և սկսվի ամենահարմար բուժումը։ Վզի ցավը կարող է առաջանալ տարբեր կենցաղային իրավիճակների պատճառով, ինչպիսիք են, օրինակ, վատ կեցվածքը, ավելորդ սթրեսը կամ հոգնածությունը, բայց դա կարող է նաև վկայել ավելի լուրջ խնդիրների, ինչպիսիք են սկա

Գոտկային ցավը ցավ է, որն առաջանում է մեջքի ստորին հատվածում և կարող է լինել վատ կեցվածքի կամ կրկնվող լարվածության հետևանք, օրինակ՝ հեշտությամբ լուծվող հանգստի և ցավի տեղում թեթև մերսման միջոցով: Սակայն, երբ ցավը դառնում է ինտենսիվ և մշտական, կամ առաջանում են այլ ախտանշաններ, ինչպիսիք են ոտքի կամ գլյուտալային ցավը, շնչառության շեղումը, թմրածության կամ թմրածության զգացումը մեջքի հատվածում և/կամ շարժումների կատարման դժվարությունը, կարևոր է գնալ:

Դաստակի (կամ դաստակի) ցավը կարող է առաջանալ դաստակի շրջանում ջլերի կամ բուրսայի բորբոքման պատճառով, ինչպես տենդինիտի կամ բուրսիտի դեպքում, բայց կարող է առաջանալ նաև նյարդերի տեղային սեղմման կամ նույնիսկ դրա պատճառով: այլ առողջական պայմանների, ինչպիսիք են ռևմատոիդը կամ հոդատապը, օրինակ:

Գոտկային սկավառակի ճողվածքը տեղի է ունենում, երբ ողնաշարի ողնաշարերի միջև ընկած սկավառակները, որոնք գործում են որպես ցնցող կլանիչներ, սեղմվում են և փոխում ձևը կամ պատռվում, ինչը կարող է ճնշում գործադրել ողնաշարի սկավառակի մոտ գտնվող նյարդային արմատների վրա՝ առաջացնելով այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են.

Ոտքերի ցավը ամենից հաճախ առաջանում է երկար ժամանակ բարձրակրունկ կամ կիպ կոշիկներ կրելու, ավելորդ ֆիզիկական ակտիվության կամ հղիության հետևանքով, օրինակ, եթե այն լուրջ չէ և բուժելի: տանը միայն հանգստով, սառույցով և մերսումով։ Սակայն, երբ ոտնաթաթի ցավը չի անհետանում այս դեղամիջոցներով, կարող է վկայել, որ ցավն առաջանում է ավելի լուրջ պայմաններից, ինչպիսիք են ոտնաթաթի ֆասիիտը, տենդինիտը կամ ռևմատիզմը, որոնք պետք է բուժվեն օրթոպեդի ցուցումներով կամ ֆիզիկական թերապևտ.

Գոտկատեղի ցավի ֆիզիոթերապևտիկ բուժումը կարող է իրականացվել ցավազրկող սարքերի և ձգումների միջոցով, ինչպես նաև մերսումներ՝ լարված մկանները թուլացնելու և կեցվածքի շտկում վարժությունների միջոցով, որոնք վերացնում են ցավի պատճառը և ժամանակը՝ բուժումը կարող է տարբեր լինել յուրաքանչյուր անձից և կարող է տևել 3-ից 6 ամիս, երբ ֆիզիոթերապիան իրականացվում է շաբաթական 3 անգամ:

Մկանային կոնտուզիան սովորաբար առաջանում է ուղղակի վնասվածքից, որն առաջացնում է ցավ, այտուց և կարծրություն տարածաշրջանում, ընդ որում ամենաշատ տուժած տեղն ազդրն է: Այս տեսակի վնասվածքը շատ տարածված է մարզիկների, հատկապես ֆուտբոլիստների մոտ, բայց դա կարող է պատահել յուրաքանչյուրի հետ, ով զբաղվում է ֆիզիկական ակտիվությամբ:

Կոնտրակտուրայի տեղում տաք կոմպրես դնելը և այն 15-20 րոպե թողնելը լավ միջոց է կոնտրակտուրայի ցավը թեթևացնելու համար։ Ազդեցված մկանների ձգումը նույնպես սովորաբար աստիճանաբար ազատում է ախտանիշներից, սակայն որոշ դեպքերում, երբ տնային բուժման այս ձևերը բավարար չեն, խորհուրդ է տրվում ֆիզիոթերապիա:

Ժամանակավոր ծնոտի խանգարման բուժումը, որը նաև հայտնի է որպես TMJ ցավ, հիմնված է պատճառի վրա և ներառում է խայթոցի թիթեղների օգտագործումը՝ հոդերի վրա ճնշումը թուլացնելու համար, դեմքի մկանների թուլացման տեխնիկան, ֆիզիոթերապիան կամ, ավելի ծանր դեպքերում, վիրահատությունը:

Մկանային լարվածությունը այն վնասվածքն է, որն առաջանում է, երբ մկանը չափից դուրս ձգվում է՝ կոտրելով մկանային մանրաթելերը, որն ավելի տարածված է, օրինակ, չափազանց ֆիզիկական ջանքերից հետո: Ձգումն առաջանալուն պես անձը կարող է զգալ ինտենսիվ ցավ վնասվածքի տեղում, բացի այդ, նա կարող է նկատել մկանային ուժի և ճկունության նվազում:

Մկանային լարվածության բուժումը, որը բաղկացած է մկանը ոսկորին միացնող ջլի պատռումից կամ ջիլին շատ մոտ, կարող է իրականացվել վնասվածքից հետո առաջին 48 ժամվա ընթացքում սառույցի կիրառմամբ և հանգստանալու միջոցով, և կարող է անհրաժեշտ լինել, օրինակ, օգտագործել կծիկներ կամ հենակներ:

Սեփական ընկալման վարժություններն արագացնում են ուսի հոդի, կապանների, մկանների կամ ջլերի վնասվածքներից վերականգնումը, քանի որ դրանք օգնում են մարմնին հարմարվել ախտահարված վերջույթին, խուսափելով ամենօրյա գործունեության ընթացքում ավելորդ ջանքերից, ինչպիսիք են ձեռքը շարժելը, առարկաները վերցնելը կամ մաքրելը:

Սեփական ընկալման վարժությունները օգնում են վերականգնել ծնկի հոդի կամ կապանների վնասվածքները, քանի որ դրանք ստիպում են մարմնին հարմարվել վնասվածքին, թույլ չտալով տուժած տարածքը չափազանց մեծ ջանքեր գործադրել ամենօրյա գործունեության մեջ, ինչպիսիք են վազքը, քայլելը կամ բարձրանալը:

Սինովիալ կիստան հանգույցի մի տեսակ է, որը նման է գունդին, որը հայտնվում է հոդի մոտ և ավելի տարածված է այնպիսի վայրերում, ինչպիսիք են ոտքը, դաստակը կամ ծունկը: Կիստայի այս տեսակը լցված է սինովիալ հեղուկով և սովորաբար առաջանում է հարվածների, լարման կրկնվող վնասվածքների կամ հոդերի արատների հետևանքով:

Սեփական ընկալման վարժությունները նպաստում են հոդերի կամ կապանների վնասվածքների վերականգնմանը, քանի որ դրանք ստիպում են մարմնին հարմարվել վնասվածքին, կանխելով տուժած տարածքը ամենօրյա գործունեության ընթացքում, օրինակ՝ քայլելիս կամ աստիճաններով մագլցելիս, շատ ծանրաբեռնել տուժած տարածքը:

Մկանային լարվածության բուժումը կարող է իրականացվել տանը՝ պարզ միջոցներով, ինչպիսիք են հանգիստը, սառույցի օգտագործումը և սեղմող վիրակապի օգտագործումը: Այնուամենայնիվ, ամենածանր դեպքերում կարող է անհրաժեշտ լինել դեղորայք օգտագործել և մի քանի շաբաթ ֆիզիոթերապիա անցնել:

Մեջքի ցավի տնային բուժումը ներառում է մոտ 3 օր հանգստություն, տաք կոմպրեսներ և ձգվող վարժություններ, քանի որ դա հնարավոր է նվազեցնել ողնաշարի բորբոքումը և այդպիսով թեթևացնել ցավը: Վերականգնման շրջանում խորհուրդ չի տրվում մարզվել մարզասրահում կամ քայլել, քանի որ ցավը կարող է սրվել։ Եթե այս միջոցներով ախտանշանների բարելավում չկա, կարևոր է, որ բժիշկը խորհրդակցի, քանի որ հնարավոր է ցույց տալ պատկերային թեստերի կատարումը, ինչպիսիք են ռենտգենը և ՄՌՏ-ն՝ բացահայտելու համար առաջացնե